Sophrologue certifiée RNCP – Marseille
Sophrologue certifiée RNCP, diplômée de l'École de Sophrologie PACA depuis 2019, je me suis formée avec la conviction profonde que chaque individu porte en lui les ressources nécessaires à son épanouissement.
Bienveillance, patience et créativité au cœur de chaque séance. J'accompagne enfants, adolescents et adultes à mieux vivre leurs émotions, renforcer leur confiance en soi et révéler leurs propres ressources.
"La sophrologie est un chemin vers soi,
à chaque souffle."
À propos
Passionnée par l'accompagnement humain et la relation d'aide, j'ai choisi de centrer ma pratique sur les enfants et adolescents, un public avec lequel je travaille avec bienveillance, patience et créativité.
"La sophrologie est une méthode douce qui permet à chacun, dès le plus jeune âge, de mieux comprendre ses émotions et de trouver ses propres ressources."
Grâce à des exercices ludiques et adaptés, j'aide les bénéficiaires à renforcer leur confiance en eux, à améliorer leur concentration et à traverser avec sérénité les difficultés du quotidien — à la maison, à l'école comme au travail.
Levana Hagège
Sophrologue certifiée
Séances & accompagnements
Grâce à des exercices ludiques et imagés, chaque séance devient une aventure intérieure. La sophrologie est accessible à tous et s'adapte merveilleusement bien aux enfants dès 4 ans.
Apprendre à reconnaître, nommer et accueillir ses émotions pour mieux les traverser sans en être débordé, au quotidien.
Renforcer l'estime de soi et la confiance en ses capacités grâce à des visualisations positives et des ancrages corporels ludiques.
Améliorer l'attention et les capacités de mémorisation pour mieux apprendre à l'école, avec des outils concrets et amusants.
Aider l'enfant à s'endormir sereinement, réduire les angoisses nocturnes et instaurer un rituel apaisant avant le coucher.
Accompagner l'enfant face aux examens, aux transitions ou au harcèlement, pour aborder l'école avec plus de sérénité.
Soutenir les enfants hyperactifs, impulsifs ou en difficulté émotionnelle grâce à des techniques de relaxation et d'ancrage.
Programme spécial écoles
Je propose des ateliers collectifs spécifiquement conçus pour les groupes d'enfants. Ces séances sur mesure, adaptées à chaque tranche d'âge, sont pensées pour s'intégrer facilement dans le cadre scolaire et offrir aux élèves des outils concrets pour mieux gérer leurs émotions, leur stress et renforcer leur concentration au quotidien.
Me contacter pour un partenariat →Programme spécial entreprises
Je propose des ateliers collectifs conçus pour les équipes en entreprise. Ces séances sur mesure visent à réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser le bien-être au travail, pour des collaborateurs plus sereins et performants.
Me contacter pour un partenariat →Contact
Parce que chaque chemin vers le mieux-être commence par un premier pas, n'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins. Je vous répondrai avec bienveillance et dans les meilleurs délais.
Vos données sont confidentielles et ne sont jamais partagées.
Avis Google
« Une expérience exceptionnelle ! Levana est une sophrologue à l'écoute, bienveillante et très professionnelle. Chaque séance est un vrai moment de détente et d'apaisement, avec des outils concrets et efficaces à appliquer au quotidien. Une très belle découverte que je recommande sans hésiter ! »
Sarah N.
« Levana est une sophrologue exceptionnelle, elle a su mettre en confiance mon enfant pour mettre en place son travail. En quelques séances il y avait plus de sérénité chez mon enfant. Je la recommande vraiment, elle représente pour nous douceur, calme et sérénité. »
Julie B.
« Je l'ai consultée plusieurs fois pour mon fils de 10 ans. Elle a été très pertinente, très douce et à l'écoute de ses besoins. Les changements dans son comportement sont apparus dès la deuxième séance. Je la recommande fortement ! »
Vanessa C.
« Excellente sophrologue. Très professionnelle, douce et compétente ! À l'écoute de la personne et qui sait trouver les mots et les actions à poser afin d'aider à retrouver son équilibre intérieur. Je la recommande à 200% ! »
Aurel R.
« Douceur, professionnalisme et écoute. Une vraie sophrologue bienveillante. Je recommande ! »
Sarah D.